八字命理是中国传统的命运预测学，其核心理念为“阳包阴”。
所谓“阳包阴”，指的是一个人的出生年月日八个字中，天干“甲、丙、戊、庚、壬”为“阳”干，地支“子、寅、辰、午、申、戌”为“阳”支，其他干支则为“阴”干支。
同时，一个人的八个字分为年柱、月柱、日柱、时柱，其中年柱和时柱为“命主人格”，月柱和日柱为“命主气质”。
“阳包阴”的理念即是在四柱八字中尽量让“阳”干支居多，这代表一个人的命运多是顺利和光明的。
相反，如果四柱八字中“阴”干支过多，就代表着命运阴郁和困顿。
当然，这只是从命理角度看待问题，实际上命运取决于诸多因素。
但是，若想从八字命理的角度预测个人命运，则仍需要重视“阳包阴”的理念。
一个“阳”干支较多的人，通常性格开朗、乐观向上，命运光明顺利；反之，若八字中“阴”干支较多，则命运多是波折和困顿。
当然，也有八字中“阴”干支众多但命运顺遂之人，这通常是因为八字中配合较好的几个干支，使得命运得以改善。
总之，八字命理的“阳包阴”理念虽然不是百分百准确，但对于个人性格和命运的预测仍有重要的参考意义。
无论是预测自己的命运，还是选择伴侣、择业等问题，此理念均应被视作一个重要的参考因素。