命理择日是中国传统文化中的一项重要内容，其总体思路是根据人们的生辰八字、五行生克相生等规律，选择合适的时间去开展各种活动，以求得更好的效果。
其中，命理择日公式是择日中最为重要的一环，它是根据《奇门遁甲》等书籍中的命局论断得出的。
命理择日公式中包括天干地支、纳音、节气、太岁、三合、冲煞、吉凶、方位等因素的综合考虑，在具体运用时，还需要数理、阴阳等辅助。
笔者就来逐一讲解一下这些因素的含义：
1. 天干地支：代表了人类经历的不同历史时期和不同的天地间相互影响的关系，具有象征性的意义。
2. 纳音：又称“音辞”，通过声音与五行相联系，是五行学说中的基本理论。
3. 节气：又称“天气节令”，是指每年的24节气，以太阳到达黄经为基础。
4. 太岁：指太岁星宿，与所在年的地支有关，影响一年的吉凶祸福。
5. 三合：是地支的3个生肖互相匹配成为一组，代表吉祥和顺利。
6. 冲煞：地支相对之间的关系，某些组合会产生煞气或相克，需要避免。
7. 吉凶：特定时间的命理，会有不同的吉凶势运，需要根据自己的情况选择。
8. 方位：为了保证好的气场，有些活动需要在特定的方位进行。
总而言之，命理择日公式包含了众多细节，需要深入研究和练习。
当然，这并不是要把所有的活动都要择日，因为适当的运用时间，才是我们获得成功的一部分。