“命己未身材好”这个标题，取自于易经中的一句话，意思是说像止水一样平静，像山一样稳定，就能够拥有良好的身材和健康的生命。
身材好是大家都希望拥有的一种自信，同时也会影响到我们的健康状况。
一个健康的身材可以增加我们的魅力和自信心。
但是如何拥有一个好的身材呢？首先，我们需要科学地掌握饮食习惯，保证每天的饮食营养均衡、丰富多样，避免暴饮暴食或长期不吃早餐等不健康的饮食方式。
其次，运动也是非常重要的，适量的运动不仅可以让我们保持身材，还可以有效地增强身体的代谢能力，提高身体免疫力和抗力。
除此之外，我们还需要掌握“命己未”的做事原则。
命己未，就是要控制自己的行为和情绪，避免大喜大悲、浮躁和情绪失控。
我们要像止水一样平静，保持内心的安定和平和，这样可以使我们的身材得到全面的改善，让我们的健康更加稳固。
生命的价值不单单在于长度，也在于质量。
我们需要通过正确的思维、饮食和活动方式，让我们的身体保持良好状态。
同时，我们也需要控制自己的情绪，让内心保持平静。
这样才能真正做到“命己未身材好”。
只有如此，我们才能拥有健康快乐的人生。