双鱼座一向是个多愁善感的星座，柔情似水的他们总是容易受情感的影响，而且敏感度也极高。
当遭遇感情挫折时，双鱼座会感到十分痛苦，难以释怀。
但是，只要采取正确的方法，双鱼座也可以让自己的感情得到解脱，重新拥抱幸福。
首先，双鱼座需要接受自己的情感状态。
不要否认自己的感受，也不要压抑自己的情绪，要让自己有一个宣泄的出口。
可以选择找人倾诉、写日记、听音乐或者是发泄一些情绪。
但是，也要注意不要让自己的情绪太过失控，要适度调节。
其次，双鱼座需要给自己足够的时间来适应。
伤心需要时间来治愈，不要勉强自己去面对或解决问题。
要给自己一些时间让自己的情绪慢慢平息，也可以做一些自己喜欢的事情来放松自己，让自己在快乐中恢复平衡。
然后，双鱼座需要重新审视自己的感情状态。
当感情受到挫折时，不妨从自己身上找原因，看看自己是否有哪些不足之处，然后改进自己。
同时，也可以更深入的了解自己，去寻找自己真正想要的东西，灵魂的寄托，并不是必须得在一段感情中寻找，人生的幸福大于单一的情感。
最后，双鱼座需要鼓起勇气去面对未来。
不要因为一次失败而失去信心，要相信对的人会在合适的时候出现。
同时，也要学会放手，不要沉溺于过去，给自己和他人带来更多的伤害。
相信时间是最好的疗伤良药，自己也在这个毒瘤了的情感中提升自己的一方面可能是露出一些金光儿，换一个角度重新审视现在的情感，也许新的感情正在不远的地方等待着，为自己创造未来的可能性。
总之，双鱼座要让自己的感情得到解脱，需要接受自己的情感状态，让自己适应，审视自己的感情状态，最后要鼓起勇气面对未来。
只有这样，才能重新拥抱幸福。