大家好，今天小编来为大家解答8一9月适合种什么蔬菜这个问题，七月份吃什么青菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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7月份对应的应季时令水果蔬菜有哪些七月份吃什么青菜蔬菜七月份成熟的水果，龙眼，白香果，香蕉，石榴，芒果，葡萄，蓝莓，樱桃，油桃，猕猴桃，毛桃，李子，西瓜，香瓜，哈密瓜，菠萝，圣女果，火龙果等。七月份的时令蔬菜，有辣椒，秋葵，莲藕，菱角，豆角，四季豆，扁豆，黄瓜，冬瓜，南瓜，丝瓜，葫芦瓜，佛手瓜，老鼠瓜，地瓜叶，空心菜，龙须菜，木耳菜，竹笋，西红柿等。
吃时令水果比较新鲜对健康有益，一般时令水果的农药和激素也比较少
生菜、芦笋、豆芽、四季豆、冬瓜、苦瓜等。
1.莴笋:莴笋色泽翠绿，口感脆嫩，含有多种维生素。
2.芦笋:芦笋含有大量维生素和必需氨基酸。
3.豆芽:豆芽营养全面，最常见的有黄豆芽和绿豆芽。豆芽中的维生素和膳食纤维含量很高。
4.四季豆:四季豆营养价值高，适合三伏天食用。但需要注意的是，煮的时候青豆一定要煮透。
5.冬瓜:冬瓜含水量高，富含多种矿物质。
6.苦瓜:苦瓜能大大增加人的食欲，还能清热防暑。
文章到此结束，如果本次分享的8一9月适合种什么蔬菜和七月份吃什么青菜的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！