拖延症是一种普遍的现象，有时候，甚至会影响我们的生活和工作。
在这个快节奏和竞争激烈的社会，我们不能再让拖延症阻碍我们前进的步伐。
下面我来讲讲以巨蟹座怎样克服拖延症。
巨蟹座是太阳星座之一，其具有感性、外向、温和、细心的特点。
常常是十分易受外界环境和他人情绪的影响，有时因为太过情绪化而容易拖延。
因此，巨蟹座想要克服拖延症，需要拥有以下几个方面的意识。
第一，重视时间 我们都知道时间宝贵，再忙碌也应当把握时间，不辜负每一秒。
而巨蟹座尤其需要重视时间，因为他们会情感用事，很容易忽视时间的重要性。
所以，在给自己制定计划时，巨蟹座应该把规划的时间明确地写出来，而且要按照计划执行，以避免拖延的情况。
第二，制定清晰的目标 巨蟹座常常有一个问题，就是在制定计划时，目标不够清晰，不明确。
这就导致了完成任务时，总会感到迷茫和无从下手。
所以，在制定计划时，巨蟹座应该确立明确、具体、可行的目标，这样就能够更容易地跟上计划进度。
第三，坚持习惯 在生活和工作中，我们都需要一些固定的习惯和规律来帮助我们完成任务。
而巨蟹座拖延的原因之一就是没有固定的规律和习惯。
所以，巨蟹座需要制定并坚持习惯，如每天早上定时起床、规律运动、按时就餐等。
习惯的形成需要时间，需要持之以恒的坚持，但一旦养成了坚持习惯的意识，就能够更好地控制情绪，减少拖延，提高效率。
第四，寻找帮助 当我们发现自己的拖延已经严重影响到工作和生活时，我们需要本着“敢于求助才有收获”的精神，想要通过寻求帮助来解决自己的问题。
巨蟹座平时较为重视人际关系，做事也比较注重和谐氛围，但这并不代表他们不需要寻求他人帮助。
当面对问题时，巨蟹座也应该学会向他人请教、寻求建议和支持。
通过以上四点，巨蟹座就能够更好地克服拖延症，提升自己的工作和生活效率。
总之，重视时间、制定明确目标、坚持习惯、寻找帮助，这是巨蟹座平衡情感与理性，提高自我管理能力的方法。
让我们在治愈拖延症的路上，不负每一天的光阴，更加坚定走下去的决心。