中国人的生肖文化源远流长，每个人在出生时都与一个生肖相关联，就像是一个守护神一样。我们常说的本命年，就是指与生肖相符的那一年，每个人的本命年都有各自的讲究和忌讳，下面我们来了解一下。 本命年的讲究： 1. 身体注意：本命年的人要特别注意身体健康，避免情绪波动，因为情绪波动容易伤害自己的身体，尤其要避免参加一些危险性较高的活动。 2. 办事注意：在本命年里不宜进行重大的决策和利益相关的工作，例如婚姻、财务等等，以免影响个人的运势，要保持平常心。 3. 安居注意：本命年的人应该注意居家安全，避免一些起火和漏水等安全事故，同时也要多关注家人的安全和健康。 4. 神灵信仰：可以在本命年进行一些辟邪的活动，例如上庙祈福、祭祀等等，以增加自己的精神力量和神灵保佑。 本命年的忌讳： 1. 剃头：在本命年里，不提倡剃头和理发，因为在中国的传统文化中，剃头意味着改变自己的身份和命运，而在本命年里不宜进行这种改变。 2. 旅行：不建议在本命年内外出旅游，因为旅行可能会碰到不利事情，这会影响自己的运势。如果确实需要外出，需要注意行程安排，不要赶时间，避免添麻烦。 3. 吃“相克”的食物：在本命年里，需要避免食用一些被认为是“相克”的食物，例如猪和羊、鸡和兔、鱼和蟹等等。这些相克的食物会影响身体健康和个人的运势。 4. 参加葬礼：在本命年里不宜参加亲友的葬礼，因为葬礼是一件很丧气的事情，容易影响自己的情绪和运势。如果确实需要参加，需要做好心理准备，保持心境平和。 总之，在本命年里，我们需要保持一个平常心，注重身体健康，注意个人的居家安全和事业规划，避免一些影响自己的运势和情绪波动的事情。同时，遵守一些本命年的忌讳，能够更好地保护自己的身体健康和个人的运势。